Je ne suis pas folle vous savez !!!

Pas vraiment évident de ce dire qu'en fin de compte la psy a raison et que je suis vraiment en dépression, même si pour pouvoir continuer de toucher mon salaire intégralement tout en pouvant continuer de me reposer et de me réparer j'ai été obligé de lui demander un certificat précisant que je suis effectivement dépressif, condition sinequanone requise par mon employeur et le comité médicale .

Toujours est-il que j'ai bien vu que dans ma caboche ça n'allait pas depuis quelques temps et il est des signes qui font peur et qui ne trompent pas .

Déjà un jour alors qu'une plante de ma loggia c'était cassée la gueule , je me suis retrouvé par terre pour ramasser les morceaux et là coup de bleues monumental , je me suis mis à pleurer sans trop savoir pourquoi et je suis resté là 3 quarts d'heure impossible de me relever , c'est seulement en voyant mes chattes qui tournaient autour de moi inquiètes et qui miaulé que j'ai réalisé qu'il fallait peut être me relever !!

La semaine dernière , alors que j'étais dans un bar avec deux amis que j’apprécie beaucoup,où la musique , les rires et les beaux garçons s'éclataient autour de nous, rebelote , un nouveau coup de bleues sans crier gare est survenue.
J'ai trouvé ça complétement incongrue que mes larmes coulent dans cet endroits festif et surtout je me suis sentis gêné de me laisser aller devant mes amis, bien que je ne pouvais me contrôler , même si ils ont été adorable et réconfortant avec moi.

Je passerais sur les innombrables états de tristesse et la contemplation hyper négatif de moi même , mon impression d'inutilité et de nullité sans oublier le style "je t'aime mélancolie" ou "qui suis-je dans quel état gère" et les larmes qui naissent dans mes yeux sans le moindre motif apparent ...

Il est des choses qui ne s’expliquent pas ....

Avant que j'en arrive là, j'avais ressentis le besoin de retourner voir ma psy à la disparation de mon amis JC...Elle qui m'avait si bien aidé il y a 4 ans pour un épisode de dépression, je savais que cela ne pourrait qu'être bénéfique.

La tristesse m'a envahie et le moral c'est mis en berne, j'ai accepter un traitement antidépresseur alors que j'y été farouchement opposé et je pense qu'il commence a faire son effet lentement mais surement.

Et puis voir un psy et faire une psychothérapie est aussi un engagement et un pas vers la guérison (il parait) et je sais aujourd'hui qu'il n'y a pas que les fous qui vont voir un psy tout comme que je sais aussi que tous les psys ne rendent pas encore plus dingue en les consultant et ne sont pas tous fous non plus, certain ( comme la mienne) développent même un échange très intéressant et constructif et arrivent même a mettre de la clarté sur des zones d'ombres de nos douleurs et de nos démons.

En plus j'ai la chance dans mon malheur d'être pris en charge à 100% pour ma psychothérapie et cela ne me coute rien ,si ce n'est l'engagement de ma part a y aller régulièrement et de me livrer et me confier entièrement pour une réel efficacité.

Mais si vous me lisez vous savez déjà que chez moi le faut semblant n'a pas sa place et que je me livre parfois même sans pudeur !

Aller , on va peut être réussir a faire quelque chose de bien de ce mec que je suis et de tout ce qui gravite dans ma tête :)